สาระดีๆจากหนองโพ

แอดมินแนะนำวิธีแก้รอยคล้ำใต้ตา

สาวๆ คนไหนนอนดึกเป็นประจำจนขอบตาดำคล้ำ แอดมินมีวิธีช่วยจ้า แค่นำสำลีแผ่นจุ่มกับนมสดเย็นๆ แล้วนำมาวางทิ้งไว้ที่ขอบตาประมาณ 10 - 15 นาทีจากนั้นล้างน้ำออก แค่นี้รอยคล้ำใต้ตาก็จะค่อยๆ จางลงแล้วค่ะ

เคล็ดลับเพื่อหน้าเนียนนุ่ม

แบ่งปันเคล็ดลับเพื่อหน้าเนียนนุ่มแถมรูขุมขนกระชับด้วยนมสดกันค่ะ หลังจากที่ล้างหน้าเรียบร้อยแล้ว ให้นำนมสดเย็นๆ จุ่มกับสำลีแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า จากนั้นค่อยๆ นวดหน้าให้นมซึมเข้าผิวหน้าแล้วล้างออก (ต้องล้างออกนะคะไม่อย่างนั้นเดี๋ยวมดจะขึ้น!!) เพียงแค่นี้ใบหน้าของเราก็จะเนียมนุ่มขึ้นแล้วค่ะ

Tips ทำไมนมจึงสำคัญสำหรับเด็กๆ?

ทำไมนมจึงสำคัญสำหรับเด็กๆ          เพราะในนมมีสารอาหารและ แคลเซียมสูงซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน และแคลเซียมจากนมสามารถนำเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าผักหรืออาหารอื่นๆ นอกจากนั้นในนมยังมีโปรตีนที่ดี และพลังงานจากไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินเอ และวิตามินกลุ่มบี ที่ช่วยในการเจริญเติบโต          นมแม่เป็นอาหารที่สำคัญที่สุดของเด็กในปีแรกของชีวิตและยังคงมีความสำคัญมากในช่วง อายุ 2-3 ปี เด็กอายุต่ำกว่า12 เดือน ควรได้รับนมแม่เป็นหลัก เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 1 ปีขึ้นไป คุณสามารถเปลี่ยนอาหารจากนมแม่เป็นนมยูเอชทีได้...

Tips ดีดี เพิ่มความสูงให้ลูกคุณ

Tips ดีดี เพิ่มความสูงให้ลูกคุณ เด็ก ๆ ต้องการแคลเซียมมากกว่าวัยผู้ใหญ่ และวัยสูงอายุ เด็ก (1-10 ปี) ควรได้รับ 800 - 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อนำมาเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่กระดูกและฟัน และส่วนอื่น ๆ เพื่อใช้เป็นโครงสร้างของร่างกาย โดยการสะสมแคลเซียม ในเด็กจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่สำคัญของช่วงอายุนี้คือ การพัฒนารูปแบบการบริโภค ให้สอดคล้องกับระดับแคลเซียม ที่ร่างกายต้องการให้เพียงพอ เพื่อพัฒนาความหนาแน่นของกระดูก การดื่มนม หนองโพ...

ในหนึ่งวัน แม่โคสุดที่รักใช้ชีวิตหมดไปกับกิจกรรมอะไรบ้าง

ในหนึ่งวัน แม่โคสุดที่รักใช้ชีวิตหมดไปกับกิจกรรมอะไรบ้าง กิน : แม่วัวใช้เวลาในการกิน 2.5 ชั่วโมง รีดนม : เป็นแม่วัวนมก็ต้องถูกรีดนม รีด 2 ครั้ง/วัน 30นาที พักผ่อน/นอน : เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับแม่ๆ จึงใช้เวลานอน 13 ชั่วโมง กิจกรรมในการเกา : ถ้ามีแปรงขัดช่วย จะใช้เวลา 20 นาที ทักทายเจ้านาย(Farmer visit) :...